Kaki X atau dalam istilah medisnya genu valgum adalah kondisi kaki dimana tulang bagian lutut menekuk ke dalam, sehingga membuat kaki berbentuk seperti huruf X. Kondisi ini berkebalikan dengan kaki O yang menekuk keluar. Kondisi ini umumnya dialami oleh anak-anak meski tidak menutup kemungkinan orang dewasa juga bisa mengalaminya.
Mengenal Penyebab Kaki X dan Cara Mengatasinya
- Penyebab Kaki X
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang mengalami kaki X, seperti radang sendi atau kelainan genetik yang bisa mempengaruhi pertumbuhan tulang dan sendi. Penyebab lainnya bisa berasal dari penyakit rakitis, infeksi tulang, cedera pada tulang lutut, dan berat badan yang berlebihan.
- Cara Mengatasi
Cara mengatasi kaki X yang bisa anda lakukan yaitu dengan memberikan obat-obatan untuk mengobati penyebab dari kaki X. Dalam hal ini harus diketahui apa penyebab dari kaki X tersebut. Jika penyebabnya berasal dari peradangan pada tulang, maka bisa menggunakan obat dari golongan NSAIDs.
Sementara itu, jika kaki X disebabkan oleh rakitis bisa menggunakan suplemen vitamin D dan kalsium. Apabila kondisi kaki sudah sulit untuk berjalan, maka diperlukan alat bantu agar bisa berjalan dan berdiri dengan nyaman. Untuk anak-anak bisa menggunakan penjepit atau belat.
Kaki X merupakan suatu kondisi yang menyangkut pertumbuhan tulang dan sendi. Jika terjadi ketidaksempurnaan, maka dapat menyebabkan kaki berbentuk X. Untuk mengatasinya, anda bisa menggunakan obat atau alat bantu supaya bisa lebih nyaman saat berdiri dan berjalan.